De basis voor deze preventieve zorg is psychosociale therapie.
Psychosociale therapie is laagdrempelig en persoonlijk, de focus licht op het leren omgaan met stress, emoties en persoonlijke situaties.
Daardoor is psychosociale therapie bij uitstek geschikt voor het oplossen van belemmeringen in het dagelijks leven en het verbeteren van communicatie, om sterker en evenwichtiger in het leven te staan.

Waarom kiezen voor psychosociale therapie in plaats van een psycholoog?

Waar een psycholoog vaak klachtgericht en protocollair werkt, vanuit een diagnose, richt psychosociale therapie zich op het omgaan met levensproblemen vanuit een bredere, mensgerichte invalshoek.

• Meer ervaringsgerichte en flexibele werkwijze
• Sneller ruimte voor maatwerk en persoonlijke verdieping
• Meer passende keuze bij stress, relaties, verlies, of persoonlijke groei – zonder dat er sprake hoeft te zijn van een ernstige klacht of stoornis.

Geleide visualisaties kunnen onderdeel van de therapie zijn om te leren ontspannen en ‘uit het hoofd’ te gaan. Als dit wordt ingezet is het gewoon zittend en zonder aanraking.

Wat er nodig is, wordt gezamelijk bepaald op basis van het intake gesprek waarin de persoonlijke situatie, wensen en behoeftes worden besproken.